
Sült-rántott csirke, amerikai káposztasalátával
Jó alternatívája a klasszikus rántott húsnak a sütőben sült cornflakes bundás csirke.
CÍMKÉK:
ebéd vacsora szárnyas angolszász
2020. január 6. - szerző: Wessely Márta

HOZZÁVALÓK
- 50 dkg csirkemellfilé
- 20 dkg kukorica pehely
- 5 dkg finomliszt
- 3 dl tejföl
- 4 csipetnyi só
- 0,5 db fejes saláta
- 1 db sárgarépa
- 2 kávéskanál alma
- 1 db vöröshagyma
- 2 dl majonéz
- 3 kávéskanál porcukor
- 1 evőkanál étolaj

ELKÉSZÍTÉS
- A húst vékonyabb szeletekre vágom, kés hátával finoman kiklopfolom, majd sózom. A húsokat ezután lisztbe forgatom, majd tejföllel megkenem, és utána a kukoricapehelybe is belehempergetem. Ezt követően olajjal vékonyan megkent sütőpapírral bélelt tepsire fektetem, és a 190 fokra előmelegített sütőbe tolom. Nagyjából 40 perc alatt megsütöm.
- Közben elkészítem a salátát. A káposztát, a répát és a hagymát megpucolom, majd nagyobb lyukú reszelőn lereszelem. A majonézt cukorral, ecettel és olajjal alaposan kikeverem, majd a zöldségekhez adom, azzal átforgatom és a hús mellé, köretként kínálom.
ÉRTÉKELÉS:

OSZD MEG MÁSSAL IS!
SZAVAZZ!
Mi az az alapanyag, amit most mindenbe beletennél?
medvehagyma
spárga
citrom
újhagyma
chili
KÖVESS MINKET!