Lencsesaláta
CÍMKÉK:
vegetáriánus laktózmentes tejmentes alacsony kalória mediterrán ebéd vacsora
2026. május 13. - szerző: Príma Konyha
HOZZÁVALÓK
- 2 konzerv lencse
- 2 db közepes csilipaprika felkockázva
- 4 db paradicsom apró kockákra vágva
- 2 db közepes lila hagyma apró kockákra vágva
- 1 adag só
- 1 tk. őrölt fekete bors
- 1 tk. őrölt gyömbér
- 1 ek. mustár
- 2 db lime leve
- 2 ek. olívaolaj
ELKÉSZÍTÉS
- A salátához keverjük össze a lencsét a paprikával, a paradicsommal és a lila hagymával egy nagy tálban. Ízesítsük
sóval, adjuk hozzá a borsot, a gyömbért és a mustárt, majd facsarjuk rá két egész lime levét.
- Adjuk hozzá az olívaolajat, keverjük össze, és tegyük be a hűtőbe 1 órára, hogy az ízek összeérjenek.
ÉRTÉKELÉS:
OSZD MEG MÁSSAL IS!
SZAVAZZ!
Ha csak egy fűszer maradhatna a konyhádban, melyiket választanád?
Fekete bors
Oregánó
Curry
Fahéj
Piros paprika
KÖVESS MINKET!
ELŐFIZETÉS ➧
10 perc
15
0
RECEPTFELTÖLTÉS
KEDVENCEI
Előétel
Leves
Főétel
Desszert
Mentes
Vendégváró
Szárnyas
Sertés
Marha
Hal
