
Lencsebolognai
CÍMKÉK:
vegetáriánus olasz ebéd vacsora
2026. május 12. - szerző: Príma Konyha

HOZZÁVALÓK
- 500 g lencse
- 500 g spagetti tészta
- 50 ml olívaolaj
- 1 fej vöröshagyma apróra vágva
- 2 db fokhagymagerezd összezúzva
- 1 adag só
- 2 db sárgarépa nagy lyukú reszelőn lereszelve
- 1 ek. bazsalikom
- 1 tk. oregánó
- 1 db babérlevél
- 500 ml paradicsom passata
- 1 marék sajt vagy növényi sajt a tálaláshoz
- 1 adag felaprított petrezselyemlevelek a tálaláshoz

ELKÉSZÍTÉS
- A főzés előtti éjjelen áztassuk be a kiválogatott lencsét hideg vízbe.
- Másnap főzzük ki a spagettit a csomagoláson található útmutató alapján.
- Közben egy lábasban hevítsük fel az olajat, és pároljuk rajta puhára a hagymát. Sózzuk meg, adjuk hozzá a fokhagymát, pirítsuk együtt pár percig, majd öntsük rá a répát és a lecsöpögtetett lencsét. Szórjuk rá a fűszereket, adjuk hozzá a babérlevelet, 1 tk. sót, valamint 500 ml vizet. Időnként megkeverve főzzük puhára a lencsét kb. 30 perc alatt.
- Ha már kezd szétesni a lencse, akkor öntsük fel a paradicsommal, és forraljuk, amíg kicsit besűrűsödik.
- A megfőtt tésztát kínáljuk a lencseraguval, és tálaláskor szórjuk meg tetszőleges sajttal, valamint frissen aprított
petrezselyemmel.
ÉRTÉKELÉS:

OSZD MEG MÁSSAL IS!
SZAVAZZ!
Ha csak egy fűszer maradhatna a konyhádban, melyiket választanád?
Fekete bors
Oregánó
Curry
Fahéj
Piros paprika
KÖVESS MINKET!