Csirkés kuszkuszsaláta
A hétköznapi gyors ebédek egyik jolly jokere a kuszkusz, amit nagyon sok formában felhasználhatunk.
CÍMKÉK:
szárnyas laktózmentes cukormentes mediterrán tejmentes
2020. február 9. - szerző: Wessely Márta

HOZZÁVALÓK
- 2 db csirkemellfilé
- 15 dkg kuszkusz
- 1 db kígyóuborka
- 20 db koktélparadicsom
- 3 dl alaplé (csirke vagy zöldség)
- 1 kávéskanál morzsolt oregánó
- 4 evőkanál vaj
- 4 evőkanál olívaolaj
- 1 kávéskanál frissen őrölt fekete bors
- 1 kávéskanál só

ELKÉSZÍTÉS
- A hús felkockázom, sózom, borsozom, majd serpenyőben, forró olajon megsütöm. A kuszkuszt egy mélyebb tálba kimérem, zöldfűszerrel ízesítem, forró, lobogó alaplével felöntöm, az edényt fedem, és 10 percet állni hagyom. Közben a zöldségeket apróra kockázom.
- Az idő leteltével a vajat a kuszkusszal átkeverem. Tálaláskor a kuszkuszt halmozom alulra, erre jönne a zöldségek, majd rá a sült csirke.
ÉRTÉKELÉS:

OSZD MEG MÁSSAL IS!
SZAVAZZ!
Mi az az alapanyag, amit most mindenbe beletennél?
medvehagyma
spárga
citrom
újhagyma
chili
KÖVESS MINKET!