hirdetés
hirdetés
hirdetés
hirdetés
ELŐFIZETÉS ➧
A KEDVENCEI
RECEPTEK MAGAZIN ALAPANYAG KISOKOS SZEZONÁLIS GYEREKEKNEK RECEPTFELTÖLTÉS
A KEDVENCEI
Előétel Leves Főétel Desszert Mentes Vendégváró Szárnyas Sertés Marha Hal

Árpagyöngy rizottó sült kelbimbóval

A rizottó most nem rizsből készült, hanem árpagyöngyből, azaz gersliből.... így a főzési ideje kicsivel hosszabb időt vesz igénybe.

CÍMKÉK: ebéd vacsora húsmentes

2019. szeptember 22. - szerző: Kard Éva

80 perc
2833
0
HOZZÁVALÓK
  • 20 dkg árpagyöngy (gersli)
  • 5 dkg vaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 db babérlevél
  • 1 teáskanál rozmaring
  • 1 csipetnyi őrölt fehér bors
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1,5 dl fehérbor
  • 7 dl zöldségalaplé
  • 50 dkg kelbimbó
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 kávéskanál örölt színes bors
  • 1 teáskanál só
  • 2 evőkanál olívaolaj
ELKÉSZÍTÉS
  1. Az árpagyöngyöt mossuk meg, majd alaposan csepegtessük le.
  2. A vajat hevítsük fel, majd adjuk hozzá az alaposan lecsepegtetett árpagyöngyöt, és 1-2 percig kevergetve futtassuk meg.
  3. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, a babérlevelet, a rozmaringot, és szórjuk meg ízlés szerint őrölt borssal, majd öntsük fel a borral, és a szójaszósszal. Keverjük alaposan össze, majd félig lefedve, addig főzzük, míg a folyadékot teljesen felszívja.
  4. Ezután öntsük fel egy merőkanál húslevessel, majd szintén félig lefedve addig főzzük még a folyadékot teljesen felszívja. Ezt addig ismételjük, még az árpagyöngy kellően megpuhul, és jó szottyos lesz. (közben többször keverjük meg) Az elkészült rizottót tálalásig tartsuk melegen.
  5. A kelbimbó külső leveleit szedjük le, majd mossuk meg, és alaposan csepegtessük le. Ezután vágjuk félbe a nagyobbakat.
  6. Az olajat keverjük össze a sóval, borssal, és a préselt fokhagymával, majd öntsük rá a kelbimbóra. Ezután forgassuk össze, hogy a fűszeres olaj mindenhol érje.
  7. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, és rendezzük el rajta a kelbimbót, majd a visszamaradt fűszeres olajat öntsük rá.
  8. Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepes hőmérsékleten kb. 20 perc alatt süssük készre.


ÉRTÉKELÉS:

Értékelés: 1 séfsapka Értékelés: 2 séfsapka Értékelés: 3 séfsapka Értékelés: 4 séfsapka Értékelés: 5 séfsapka
OSZD MEG MÁSSAL IS!
Megosztás Facebookon Megosztás Pinteresten Megosztás X-en Küldés e-mailben

Príma Konyha éves előfizetés
(12 lapszám)

11 940 Ft
8 940 Ft

ELŐFIZETÉS ➧


hirdetés
hirdetés
hirdetés
hirdetés
SZAVAZZ!
Mi az az alapanyag, amit most mindenbe beletennél?

medvehagyma
spárga
citrom
újhagyma
chili

KÖVESS MINKET!

Szeretnél Te is a Príma Konyha közösségéhez tartozni?